Adnan Rondić je poznati bosanskohercegovački novinar, koji je u te vode uplovio pred sami početak rata. Trenutno radi za AJB. A povodom ekonomske sotuacije u Evropi oglasio se i poznati voditelj na svom Facebook profilu.
Ne bih da kvarim preizborno ushićenje, no imam potrebu da napišem sljedeće:
Njemačke vlasti, u više navrata, apelirale su na građane da naprave desetodnevne zalihe – posljednji put prije desetak dana – za slučaj vanrednih okolnosti, za situacije u kojima, nekoliko dana, ne bi bilo moguće napustiti kuće.
Te zalihe, prema njemačkim vlastima, a za jednu osobu, trebale bi da sadrže sljedeće:
‘- 20 litara vode
– 3,5 kilograma žitarica, proizvoda od žitarica, kruha, krompira, tjestenine i riže
– 2,5 kilograma voća (u limenkama ili staklenkama) i orašastih plodova
– 4 kg mahunarki i povrća (u limenkama ili staklenkama)
– 2,6 kilograma mlijeka i mliječnih proizvoda
– 1,5 kg ribe, mesa i jaja ili cijela jaja u prahu (jaja su ograničena, cijela jaja u prahu imaju rok trajanja nekoliko godina)
– 0,4 kilograma masti i ulja
– namirnice koje se ne moraju podgrijavati ili kuhati (šećer, med, čokolada, tvrdi kolačići, štapići pereca) – količina po želji
– plinski šporet (npr. onaj za kampiranje) za zagrijavanje hrane.
Drogerijski proizvodi:
– dezinfekcijsko sredstvo
– dupli sapun/deterdžent
– dovoljna količina toaletnog papira
– četkica i pasta za zube
Medicinske potrepštine:
– pribor za prvu pomoć
– važni lijekovi koje propisuje liječnik
– toplomjer
– lijekovi za snižavanje boli i temperature
– lijek za proljev, mučninu i povraćanje
Ja bih još dodao svijeće, baterijske lampe, baterije, radio sa solarnim napajanjem.
Logično je da svaki građanin ima zalihe hrane i vode za piće za deset dana kod kuće. U kriznim situacijama možete ostati kod kuće i osloboditi hitne službe i supermarkete. Pored ranca za hitne slučajeve* koji vam omogućava da brzo napustite kuću u slučaju poplave ili požara, ovo je važan stub civilne zaštite
Koje namirnice imaju posebno dug rok trajanja? Sa kontrolnom listom i pravim savjetima, dobro ste pripremljeni.
Nabavite zalihe za hitne slučajeve: obratite pažnju na ukuse i posebne slučajeve
Opća lista zaliha za hitne slučajeve može poslužiti samo kao vodič. Prilikom kreiranja zalihe za hitne slučajeve, uvijek uzmite u obzir lične preferencije vaše porodice ili bilo koje posebnosti u ishrani kao što su alergije, netolerancije i slično. Ako u porodici imate bebu i malu decu, možda će vam trebati dodatna hrana za bebe ili hrana za bebe. Takođe morate voditi računa o svojim kućnim ljubimcima, uključujući dodatne potrebe za vodom. Ovako treba birati hranu
Namirnice za hitne slučajeve uključuju one namirnice koje pružaju dovoljno kalorija i hranljivih sastojaka za održavanje zdravlja, čak i u hitnim slučajevima. 2.200 kcal po osobi i danu je referentna vrijednost koje biste se trebali pridržavati. U idealnom slučaju, birajte namirnice koje nisu previše specifične i koje dobro poznajete kako biste od njih lako mogli praviti raznovrsna jela. Bolje je izbjegavati ohlađene ili čak smrznute proizvode, jer postoji vjerovatnoća da će u izvanrednoj situaciji doći do prekida napajanja i hlađenje više neće raditi. Ako i dalje želite koristiti ohlađene proizvode, prvo ih potrošite.
Ako gomilate zalihe, ne biste trebali kupovati besmisleno i u velikim količinama. Zloglasni hrčci izazvali su nepotrebna uska grla na početku pandemije korone i otežali opskrbu svih. Dakle, kada kupujete, otprilike se držite liste navedene u članku.
Članak u kojem piše da građani pripreme namirnice pročitajte ovdje
Svi zainteresovani mogu se priključiti BESPLATNO na OVOM linku, uz aktivno učešće u dijeljenju informacija sa ostalim članovima! Pristupiti možete jednostavno i porukom na naš Viber broj + 387 62 59 69 79
