Psiholog Skelić: Potpuno prirodno i normalno je da vas bude strah

Psiholog Dženan Skelić je za N1 govorio o tome kako se psihički nositi sa nastalom pandemijom korona virusa, te posljedicama koje prouzrokovani strah može ostaviti na ljudsku psihu.

Da li treba da nas je strah pandemije korona virusa?

“Potpuno prirodno i normalno je da vas je strah. Imate kategorije ljudi koji su nešto skloniji strahu koji po prirodi svog stanja imaju sklonost ka strepnji da će se desiti nešto strašno. Oni u ovakvoj situaciji imaju osjećaj da su uplašeni zbog virusa, a ne zbog svoje bolesti. Ovdje imamo prijetnju u vidu korona virusa i potpuno je prirodno da vas je strah”, pojasnio je Skelić.

Kazao je da je negacija jedan od mehanizama nošenja sa stresom.

“Jedan od mehanizama nošenja sa stresom je negacija. Gubljenje kontrole prouzrokoje strah u ovakvim situacijama. Treba naglasiti da postoji dio koji možemo kontrolisati, a to su preventivne mjere, npr. s maskom. Kada se ja pojavim pred vama s maskom, vama je lakše jer znate da vas ne mogu pljunuti, prenijeti. Najgore je što ovi ljudi koji ne nose maske šalju poruke ovima koji su prirodno prihvatili strah”.

Društvene mreže i sadržaj koji se plasira često može imati loše posljedice po psihu.

“Ljudi su podložni teorijama zavjere koje se stalno vrte i onda se razvijaju aspekti psiho-patologije. Ljude se ponekad više boje teorije zavjere nego korona virusa. Mi kada se nečim bavimo možemo često izmaštati stvari gorim nego jesu. Protiv straha se ne bori analizom, on se mora prihvatiti i pustiti da prođe kroz vas”.

Svi zainteresovani mogu se priključiti BESPLATNO na OVOM linku, uz aktivno učešće u dijeljenju informacija sa ostalim članovima!

Pristupiti možete jednostavno i porukom na naš Viber broj + 387 62 59 69 79